ماسک خانگی ضد چروک یکی از محصولات موردعلاقه خانم‌ها است. همه ما دوست داریم که پوست سالم، زیبا و عاری از چروک داشته باشیم. طبیعتاً برای رسیدن به این هدف از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنیم.
به‌طورکلی استفاده از محصولات مراقبتی، داشتن تغذیه سالم و کمک‌گرفتن از ویتامین‌ها مواردی هستند که می‌تواند به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک کند. اما در کنار این موارد ماسک صورت و ترکیبات فراوانی وجود دارد که تأثیر زیادی در جوانی پوست خواهند داشت. بر خلاف تصور عموم بسیاری از این روش‌ها بسیار ارزان و در دسترس هستند.
در این مقاله قصد داریم شما را با روش‌های مراقبت از پوست در برابر پیری آشنا کنیم و به معرفی چند ماسک خانگی ضد چروک بپردازیم.
اگر به دنبال راه‌هایی برای زیبایی و لطافت پوست خود هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
علت پیری و چروک شدن پوست چیست؟
پوست انسان نیز مانند سایر اعضا و ارگان‌های بدن به‌مرور زمان کیفیت و کارایی خود را از دست می‌دهد و به سمت پیری می‌رود.
برخی از افراد به‌صورت ژنتیکی دارای پوست بهتری هستند، به‌طوری‌که همچنان در سنین بالا کمترین میزان چروک و لک در پوست آنها مشاهده می‌شود.
اما برخی از موارد وجود دارد که می‌تواند روند پیری پوست را تسریع کند و چروک بیشتری را ایجاد کند.
برخی از این موارد عبارت‌اند از:
- مراقبت‌نکردن از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید و آفتاب شدید. این کار به کمک کرم ضد آفتاب استاندارد، پوشیدن لباس‌های روشن و پوشیده، استفاده از کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی، شدنی است.
- مصرف مواد مخدر و دخانیات. استفاده طولانی از سیگار، قلیان یا سایر دخانیات بر روی کلاژن پوست اثر منفی می‌گذارد و باعث پیری زودرس می‌شود.
- شل‌شدن پوست به دلیل ازبین‌رفتن چربی‌های زیر پوست و ازدست‌رفتن حالت ارتجاعی آن. عوامل زیادی مانند کهولت سن، ژنتیک، استفاده بیش از حد از ماهیچه‌های صورت،کاهش غیراصولی وزن و… باعث ایجاد این مشکل می‌شوند.
- تغذیه نامناسب و بهره نبردن از انواع ویتامین. بسیاری از ویتامین‌ها مثل B و D تأثیر زیادی در سلامت و زیبایی پوست دارند. این ویتامین‌ها و مواد مغذی بیشتر در غذاهای دریایی، جوانه‌ها، حبوبات و سبزی‌ها یافت می‌شود. مصرف غذاهای ناسالم، فست‌فود، شیرینی و سایر خوراکی‌های مضر باعث کمبود این ویتامین‌ها در بدن می‌شوند.
چگونه می‌توان روند چروک شدن پوست را کندتر کرد؟
کاملاً درست است که نمی‌توان با ژنتیک و گذر عمر مبارزه کرد، اما می‌توان با تغییر سبک زندگی و رعایت برخی موارد روند چروک شدن پوست را به تأخیر انداخت.
در ادامه شما را با چند روش مؤثر در حفظ سلامت و جوانی پوست آشنا می‌کنیم. قراردادن این موارد در روتین روزانه و رعایت آنها به طور مداوم باعث کندتر شدن پیری پوست خواهد شد.
1.داشتن سبک زندگی سالم
هنوز هیچ تحقیقاتی نتوانسته دلیل قطعی تأثیر ورزش بر سلامت و جوانی بدن را بیان کند. اما چیزی که کاملاً واضح است، تأثیر مثبت فعالیت بدنی بر روی سلامت ارگان‌های بدن و ترشح هورمون رشد، آدرنالین، کورتیزول و… است.
کاهش استرس‌های روزمره به کمک ورزش و مدیتیشن، مصرف غذاهای سالم و دوری از مصرف الکل یا دخانیات می‌تواند تا حد زیادی روند کلی بدن و به‌خصوص پوست را به تأخیر بیندازد و موجب شادابی ما شود.
2. استفاده مداوم از کرم‌های مراقبت از پوست
شاید شما هم جزو افرادی باشید که در برابر مصرف روزمره ضدآفتاب یا آبرسان پوست و مرطوب‌کننده کمی جبهه می‌گیرید و دائماً از پوست خوب افراد قدیمی و مصرف‌نکردن آنها از این محصولات یاد می‌کنید.
جالب است بدانید که میزان آلودگی هوا، تابش اشعه UV و حتی امواج الکترومغناطیسی در هیچ زمانی تا این اندازه وجود نداشته است. همین عوامل مواردی هستند که باعث می‌شوند استفاده از مرطوب‌کننده، آبرسان و ضدآفتاب به یک امر ضروری تبدیل شود.
بنابراین، اگر می‌خواهید از پوست خود در برابر این آسیب‌ها مراقبت کنید، از این به بعد استفاده مرتب از کرم‌های مراقبتی را جدی بگیرید. کرم ها و محصولات برند فارماسی یکی از بهترین برندهای موجود برای مراقبت از پوست هستند.
3. پاک‌سازی و شستشوی اصولی پوست
پس از استفاده طولانی از لوازم آرایشی و انواع کرم و ضدآفتاب، پوست نیاز دارد تا به‌خوبی پاک شده و تنفس کند. پوست همه افراد یکسان نیست و هر کدام از آنها ویژگی‌های مختص به خود را دارا هستند.
فرقی نمی‌کند که چه پوستی دارید، هر چه هست باید از این پس به‌جای استفاده از صابون‌های دستشویی، از انواع پَن، بدن شوهای مناسب و ژل شستشوی صورت استفاده کنید.
این مواد علاوه بر تمیزکردن، مانع ازبین‌رفتن چربی‌های مفید پوست می‌شوند و به حفظ لطافت و سلامت آن کمک می‌کنند.
4. مصرف مکمل‌های ویتامینی و کلاژن سازها
اگر به دلیل مشغله کاری ساعات زیادی را خارج از خانه سپری می‌کنید و یا توانایی تهیه انواع غذاهای مناسب و کاربردی را ندارید، مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها را فراموش نکنید.
این محصولات با تأمین مواد موردنیاز برای بدن کمک می‌کنند تا کلاژن‌سازی، ساخت و ترمیم بافت‌های پوست به بهترین شکل ممکن انجام شود و چروک شدن پوست کندتر از حالت عادی پیش برود.
5. استفاده از ماسک‌های سفت کننده و ضد چروک
یکی دیگر از روش‌های پر طرف‌دار و البته مؤثر در حفظ جوانی پوست، استفاده از ماسک و کرم ضد چروک است. این ماسک‌ها عموماً دارای ترکیباتی مثل آنتی‌اکسیدان، برخی ویتامین‌ها، آبرسان و… هستند.
مصرف مداوم این محصولات در کنار سایر روش‌های معرفی شده، باعث می‌شود تا پوست صاف، شفاف و عاری از آکنه داشته باشید.
در کنار این مسئله، تغذیه پوست از خارج و لایه بیرونی هم کمک می‌کند تا تخریب بافت دیرتر اتفاق بیفتد و کمتر شاهد چروک و لک باشیم.
معرفی ماسک‌های خانگی ضد چروک دست‌ساز
در این بخش شما را با چند ترکیب ارزان، در دسترس و البته مفید آشنا می‌کنیم که به‌سادگی در خانه قابل تهیه هستند.
توجه: قبل از استفاده این ماسک‌ها بر روی صورت خود، حتماً از نداشتن حساسیت اطمینان حاصل کنید.
ماسک خانگی ضد چروک سفیده تخم‌مرغ، عسل و روغن درخت چای
ابتدا سفیده یک عدد تخم‌مرغ را جدا کنید و درون یک ظرف بریزید. سپس یک قاشق‌چای‌خوری عسل و پنج قطره روغن درخت چای را به آن اضافه کنید.
کل ترکیب را با هم مخلوط کرده تا کاملاً یکدست شوند. صورت خود را بشورید و ماسک را بر روی آن قرار دهید.
بعد از گذشت 20 دقیقه به کمک آب پوست خود را تمیز کنید.
خواص این ماسک:
سفیده تخم‌مرغ یک لیفت‌کننده و لایه‌بردار طبیعی است و به کاهش منافذ باز پوست کمک می‌کند.
عسل خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد و به‌صورت عمیق باعث آبرسانی پوست می‌شود.
روغن درخت چای نیز یک ضدعفونی‌کننده فوق‌العاده و پاک‌کننده آلودگی‌های پوست است.
ترکیب این سه ماده در کنار هم بسیاری از دلایل بروز چین‌وچروک را از بین برده و باعث شادابی پوست خواهد شد.
ماسک روغن‌زیتون، جو دو سر و دوغ
دو قاشق غذاخوری جو دو سر (می‌توانید از بلغور یا جو دو سر پرک نیز استفاده کنید) را با نصف فنجان دوغ مخلوط کنید و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید.
پس از گذشت 1 دقیقه مخلوط را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.
دو قاشق‌چای‌خوری روغن‌زیتون را به مواد خود اضافه کرده و به‌خوبی آن را ترکیب کنید.
ماسک را 15 دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید و پس از گذشت این زمان با آب سرد بشورید.
خواص این ماسک:
جو دو سر باعث لایه‌برداری حذف سلول‌های مرده پوست می‌شود و خاصیت ضد پیری دارد.
روغن‌زیتون به‌عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی مورداستفاده قرار می‌گیرد و باعث لطافت پوست می‌شود.
ماست شُل یا دوغ نیز دارای آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند پوست آسیب‌دیده و خشک را ترمیم کند.
ماسک خانگی ضد چروک سیب، شیرخشک و عسل
یک عدد سیب کوچک را تکه‌تکه کنید و به همراه کمی آب بپزید.
بعد از نرم‌شدن سیب، تکه‌ها را از آب خارج کرده و آن را له کنید.
یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری شیرخشک را به سیب اضافه کرده و به‌خوبی باهم ترکیب کنید.
ماسک را بر روی صورت و در صورت تمایل گردن خود بمالید و 20 تا 30 دقیقه صبر کنید.
پس از گذشت زمان موردنظر، ماسک را به کمک آب سرد بشورید و در انتها از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید.
خواص این ماسک:
عسل و شیرخشک هر دو باعث نرمی، طراوت و رطوبت می‌شوند و پوست را آبرسانی خواهند کرد.
سیب نیز دارای انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی برای سلامت پوست است و می‌تواند به جوانی و صاف ماندن پوست کمک کند.
استفاده از محصولات و ماسک‌های خانگی ضد چروک آماده
ماسک‌های آماده زیادی در بازار وجود دارند که برای استفاده از آنها به تخصص یا تجهیزات خاصی نیاز نیست. این محصولات به‌صورت کرمی، ژل، مایع و حتی ورقه‌ای موجود هستند و قیمت‌های مناسبی دارند.
یکی از ماسک‌های خانگی ضد چروک و پرطرف‌دار، ماسک ورقه‌ای فارماسی مدل ریسورفیس دکتر سی تونا است.
این محصول ساخت کشور ترکیه است و در آن از ترکیباتی نظیر آنتی‌اکسیدان، رتینول و سدیم اسکوربات استفاده شده است.
ترکیبات موجود در این ماسک باعث آبرسانی و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می‌شوند و در نتیجه استحکام، طراوت و شادابی را به پوست شما هدیه می‌کنند.
استفاده مداوم از این محصول باعث جلوگیری از پیری و حتی بهبود چروک جزئی پوست می‌شود.
اگر به دنبال یک ماسک ضد چروک باکیفیت، مقرون‌به‌صرفه و کاربردی هستید، حتماً ماسک ورقه‌ای فارماسی مدل ریسورفیس دکتر سی تونا را در لیست انتخاب‌های خود قرار دهید.
سخن پایانی
در این مقاله سعی کردیم شما را با روش‌های مراقبت از پوست در برابر پیری آشنا کنیم به معرفی ماسک خانگی ضد چروک بپردازیم.
داشتن پوستی سالم، جوان و شاداب خواسته همه ماست و تنها راهی که می‌تواند این موضوع را برای ما به ارمغان بیاورد، تغییر سبک زندگی و داشتن یک روتین پوستی منظم است.
استفاده از محصولات پوستی شاید به نظر گران باشند، اما اگر واقعاً به دنبال جلوگیری از چروک و پیری پوست خود باشید، قادرید تا با همین روش‌های خانگی ساده و ارزان هم سلامت را به پوست خود هدیه کنید.
از خاطر نبرید که مهم‌ترین موضوع در مراقبت از پوست تداوم انجام این کارهاست.
در پایان خوشحال می‌شویم اگر تجربیات خود را در مورد ماسک خانگی ضد چروک در بخش کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید.